اخبار سلامت

  • معجزه نوشیدن یک لیوان شیرکاکائو داغ پیش از خواب

    ساعت 24 - نوشیدن یک لیوان شکلات داغ پیش از خواب می‌تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. این توصیه تنها یک باور قدیمی نیست، بلکه تحقیقات علمی نیز آن را تایید می‌کنند. دانشمندان چینی تاثیرات شیر گرم را بر خواب بررسی کرده‌اند و یافته‌های جالبی ارائه داده‌اند.

  • آغاز واکسیناسیون روتاویروس در سراسر کشور از هفته جاری

    ساعت 24 - معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز واکسیناسیون سراسری روتاویروس برای کودکان از سه‌شنبه هفته جاری خبر داد.

  • برگزاری کلاس‌های دفاع شخصی برای امنیت کادر درمان

    ساعت 24 - معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به خشونت‌های اخیر برخی مراجعان نسبت به کادر درمان، اظهار کرد: برای نیرو‌های انتظامات بیمارستان، کلاس‌های دفاع شخصی و آموزش کد‌های رفتاری برگزار و برای کادر درمان نیز آموزش‌های رفتاری و مهارت‌های ارتباطی به‌طور مستمر ارائه می‌شود.

  • آمار ابتلا به ایذر؛ هر ۲۵ ثانیه یک نفر

    ساعت 24 - دبیرکل سازمان ملل متحد گفت­: هر ۲۵ ثانیه یک نفر در جهان به اچ آی وی مبتلا می‌شود.

  • اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای و افزایش اضطراب و افسردگی

    ساعت 24 - یک متخصص مشاوره توانبخشی ضمن تشریح تاثیر اعتیاد به بازی‌های رایانه‌ای بر سلامت جسمی و روانی دانش آموزان،‌ می‌گوید: درحالیکه در ایران بخش اعظمی از اوقات فراغت دانش‌آموزان در خارج از مدرسه، صرف بازی‌های رایانه‌ای می‌شود، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که تنش‌هایی که این بازی‌ها در دانش‌آموزان ایجاد می‌کند منجر به افزایش میزان اضطراب، اختلالات خواب و افسردگی در آن‌ها خواهد شد.

  • راز «۱، ۱۰، ۱۰۰، ۱۰۰۰ ، ۱۰ هزار» برای سلامتی و جلوگیری از زوال عقل

    ساعت 24 - چطور می‌توانیم در سنین بالا زندگی سالمی داشته باشیم؟ دکتر کیوزو ایشیکاوا، استاد بازنشسته دانشگاه پزشکی کیورین در توکیو و متخصص کاردیولوژی بالینی، پروتکل منحصربه‌فرد خود برای سلامتی و طول عمر را با ما به اشتراک گذاشته که به پیشگیری از زوال عقل و حفاظت از سیستم قلبی عروقی کمک می‌کند.

  • قهوه ناشتا برای این افراد مناسب نیست

    ساعت 24 - عمر کافئین در بدن حدود ۳ تا ۵ ساعت است، اما این زمان می‌تواند در افراد مختلف متفاوت - بیشتر یا کمتر- باشد.

  • خستگی مزمن و راه درمان آن

    ساعت 24 - همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟

  • ماده ای غذایی سرشار از ویتامین E

    ساعت 24 - یک کارشناس گیاهان دارویی از زیتون به عنوان یک فول ویتامین طبیعی یاد کرد که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

  • چرا کاکائو استرس را کاهش می‌دهد؟

    ساعت 24 - نویسندگان این مطالعه که نتایج آن در نشریه «عملکرد و غذا» آمده است پیش از انجام این تحقیق در یک مطالعه جداگانه دیگر نشان داده بودند که مصرف غذاهای چرب ممکن است بر عملکرد عروق تاثیر منفی بگذارد و اکسیژن رسانی به قشر مغز را در موقعیت‌های استرس زا کاهش دهد و از ریکاوری بعدی بدن جلوگیری کند.

چینی زرین
تیتر داغ
خرید ریپورتاژ آگهی در ساعت ۲۴
تازه‌ترین خبرها
تبلیغات متنی
سامانه توثیق الکترونیکی دارایی
چینی زرین
آتناهاست