رفتن به محتوا

اخبار متفرقه

  • نمایشگاه خودرو پاریس و نمایش آینده برقی این صنعت

    ساعت24-نمایشگاه خودرو پاریس این روز ها محل ارایه آخرین دست آوردهای صنعت خودرو جهان است و همه تولید کنندگان مهم این صنعت این روزها تولید خودرو های برقی و خود راننده را در دستور کار قرار داده اند.

  • فروش جادویی تلیسمان

    استقبال بی سابقه مشتریان برای خرید رنو تلیسمان از ابتدای صبح امروز موجب شد تا تنها در کمتر از 30 دقیقه موجودی خودروهای تلیسمان وارد شده به کشور بمنظور فروش با قیمت قطعی و تحویل 30 روزه به اتمام برسد و باقی خریداران را تا مدتی بیشتر در انتظار بگذارد.

  • حمله یک فرانسوی به فروشگاه اپل

    ساعت24- در یک حادثه عجیب یک جوان فرانسوی به یک فروشگاه اپل در شهر دژان در فرانسه حمله کرد و حدود دوازده گوشی اپل را از بین برد.

  • اسفناج به دلیل آنزیم های موجود در برگ هایش موجب تقویت هوش و حافظه می شود. اسفناج از ماده دارویی به نام فولیک اسید برخوردار است که برای تقویت حافظه موثر است. اسفناج همچنین برای مبتلایان به بیماری قلبی بسیار مفید وحاوی مواد آنتی اکسیدان نیز است. قهوه از موادی مانند آنتی اکسیدان ها، آمینواسید، ویتامین و مینرال برخوردار است به ویژه اگر دانه های قهوه را دم کنید و بخورید برای تقویت حافظه بسیار مفید است. قهوه همچنین ضد آلزایمر است و با مصرف مداوم آن دچار آلزایمر نخواهید شد.

  • حافظه و هوش برتر  نعمتی است که انسان ها را از تمامی موجودات عالم جدا می کند . مغز انسان به لحاظ داشتن چین های زیاد ، تعداد زیادی سلول عصبی و تعدد مراکز هوشمند عملکردهای شگفت انگیزی را موجب می شود به طوریکه به رغم ساختن کامپیوتر های هوشمند باز عملکرد مغز انسان ها نسبت به آن ها پیچیدگی های بیشتری دارد.

  • به نظر می‌رسد هر آنچه که انجام می‌دهیم اعم از خوردن، لمس کردن، انجام وظایف و ... همگی می‌توانند موجب تقویت مغز و افزایش کارایی آن شوند و یا نتیجه عکس بدهند. راههای زیادی برای شروع یک تغییر اساسی در راستای بالابردن عملکرد مغز و سطح هوش وجود دارد. مشکل آنجاست که برخی از این روش‌ها تاثیر چندانی ندارند یا برخی دیگر موجب مشکلات دیگری می‌شوند که ارزش امتحان کردن را ندارند. در این مقاله تصمیم داریم روش هایی را خدمتتان معرفی کنیم که در بهبود عملکرد و توانایی مغزی تاثیرات زیادی دارند و به شما هم پیشنهاد می‌کنیم آنها را امتحان کنید.

  • تمرکز، در لغت، به معنی تراکم، فشردگی مجموعه و چکیده و در اصطلاح، یعنی حفظ و نگه داری توجه و تمرکز حواس روی موضوعی معین بدون تمرکز، حواس یادگیری، مثمرثمر نخواهند بود. همه افراد، توانایی تمرکز دارند؛ چون تمرکز، امری نسبی است و کسی نمی تواند ادعا کند که کاملاً حواس پرت است و یا همیشه تمرکز حواس دارد.

  • همه ما توانایی متمرکز شدن را داریم. نوشتن یک داستان، نواختن پیانو یا مجذوب یک فیلم سینمایی شدن، همگی به تمرکز نیاز دارند. ولی گاهی اوقات افکار شما پراکنده است و ذهنتان از موضوعی به موضوع دیگر کشیده می شود. در چنین مواقعی است که نیاز دارید یاد بگیرید چگونه حافظه خود را تقویت کنید.

  • نفس عمیق بکشید. به گزارش نیک صالحی وقتی نفس عمیق می کشید اکسیژن بیشتری را به جریان خون خود فرستاده و همچنین اکسیژن بیشتری نیزبه مغز می رسد. نفس عمیق کشیدن به شما آرامش داده در نتیجه بهتر فکر می کنید.

  • 1-       مهمترین رکن تقویت حافظه و حفظ ، کاهش ورودیهای ناهنجار و بیفایده و اضافه به سیستم مغزی است. تا میتوانیدنگاه کردن به تلویزیون، رادیو گوش کردن، خواندن روزنامه و مجلات را کاهش دهید.

تیتر داغ
تازه‌ترین خبرها