طرز تهیه شربت عرق نعنا / طرز تهیه یک شربت فوق العاده مفید و خنک برای تابستان
طرز تهیه شربت عرق نعنا / طرز تهیه یک شربت فوق العاده مفید و خنک برای تابستان / طرز تهیه شربت عرق نعنا و بررسی خواص و فواید آن / طرز تهیه شربت عرق نعنا به همراه نکاتی که در تهیه آن باید رعایت کنید / طرز تهیه شربت عرق نعنا و موادی که برای تهیه آن نیاز دارید /طرز تهیه شربت خنک مخصوص روزهای گرم سال
همه ما در فصول گرم سال به دنبال نوشیدنی هایی هستیم که هم عطش و تشنگی ما را برطرف کنند و هم خوش مزه و خوش طعم باشد و هم خواص و فوایدی داشته باشد یا حداقل برای بدن مضر نباشد -طرز تهیه شربت عرق نعنا
نوشیدنی های موجود در بازار اکثرا دارای مواد شیمیایی و افزودنی ها میباشند بنابراین به مقدار زیاد مثلا روزانه نمیتوانید از آن استفاده کنید چون ممکن است افزودنی های موجود در آن به بدنتان آسیب هایی وارد کند
طب سنتی ما بهترین راه حل را برای این موضوع دارد ، از گذشته های دور شربت ها و عرقیجات سنتی زیاد و متنوعی در کشور ما مصرف می شده که همگی کاملا طبیعی بوده و نه تنها هیچ آسیبی به بدن وارد نمیکند بلکه همه آنها دارای خواص و فواید درمانی زیادی هم هستند
بنابراین بهترین نوشیدنی ها در فصول گرم سال که شما میتوانید بدون نگرانی از آن ها به هر مقداری که میخواهید استفاده کنید و نگران ضررهای آنها نباشید شربت ها و نوشیدنی های سنتی خودمان است
مزیت دیگر این نوشیدنی ها این است که خیلی ساده و با کمترین و ساده ترین مواد اولیه گیاهی تهیه میشود و شما به سادگی میتوانید آنها را در منزل تهیه کرده و روزانه نوش جان کنید تا هم تشنگی و عطش خود را برطرف کنید و هم از خواص و فواید آن بهره مند شودی
خواص نعنا
یکی از این نوشیدنی های خیلی پر طرفدار و معروف که مصرف آن بسیار هم رایج است شربت عرق نعنا است که از عصاره ی نعنای تازه تهیه میشود
همانطور که میدانید خود گیاه نعنا بسیار مفید بوده و خواص درمانی زیادی هم دارد گفته میشود که نعنا در تسکین دردها میتواند بسیار موثر باشد و به دلیل حالت خنکی که دارد میتواند بسیاری از دردها را تسکین دهد و التهابات پوستی را نیز برطرف کند
نعننا هم چنین به هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک زیادی میکند و میتواند مشکلات گوارشی را تا حد زیادی درمان کند
نعنا منبع غنی آهن ست و افراد مبتلا به کم خونی بهتر است حتما حتما نعنا را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند
آنتی اکسیدان هایی که نعنا موجود است میتواندد از ابتلا به انواع سرطان ها جلوگیری کند- طرز تهیه شربت عرق نعنا
نعنا به پاکسازی مجاری تنفسی کمک زیادی میکند و رایحه نعنا میتواند بینی و گلو و ریه ها را تمیز کند و در زمانی که در اثر ابتلا به سرماخوردگی دچار گرفتگی بینی و مشکلات تنفسی شده اید به سادگی میتوانید با بخور نعنا آنرا برطرف کنید
یکی دیگر از خواص فوق العاده ی نعنا خاصیت آرام بخشی و نشاط آوری است و به برطرف کردن دردها و تسکین عصبانیت و مشکلات عصبی کمک زیادی میکند
نعنا هم چنین به چربی سوزی و در نتیجه کاهش وزن نیز کمک زیادی میکند
شربت نعنا
در این مطلب میخواهیم طرز تهیه شربت عرق نعنا را به شما عزیزان آموزش دهیم تا بتوانید آنرا تهیه کرده و روزانه آن را نوش جان کنید تا هم تشنگی خود را برطرف کنید و هم از خواص آن بهره مند شوید
برای تهیه شربت نعنا کافی است پانصد گرم نعنای تازه را تمیز کرده و بشویید و با چاقو دو یا سه برش به آنها دهید روی حرارت کمی آب را گرم کرده و شکر را در آن حل کنید برگ های نعنا را نیز به مخلوط آب و شکر که روی حرارت است اضافه کرده و زمان دهید تا کمی قوام آید
پس از اینکه به غلظت معینی رسید در مرحله آخر آبلیمو را نیز اضافه کرده و زمان دهید تا کمی هم با آن بجوشد
پس از خاموش کردن حرارت روی درب قابلمه دم کنی قرار داده و در قابلمه را گذاشته و اجازه دهید24 ساعت داخل یخچال بماند تا جا بیفتد
پس از آن شربت را صاف کرده و هنگام مصرف آنرا در آب و یخ حل کرده و نوش جان کنید
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.