طرز تهیه سالاد عربی / طرز تهیه سالاد فتوش ترکیبی خوش طعم و خاص برای مهمانی ها
طرز تهیه سالاد عربی / طرز تهیه سالاد فتوش ترکیبی خوش طعم و خاص برای مهمانی ها / طرز تهیه یک سالاد متفاوت و خوش طعم و مجلسی / طرز تهیه سالاد عربی را به سادگی بیاموزید / طرز تهیه سالاد فتوش یک سالاد معروف عربی مناسب برای مهمانی ها و مراسم های رسمی
سالادها غذاهایی هستند که از مخلوط انواع سبزیجات به همراه سس های مخصوص تهیه میشوند گفته میشود که سالادها ابتدا در ایران تهیه شده اند که ایرانیان سبزیجات مختلف را خرد میکردند و با ادویه جات مختلف طعم دار میکردند و مصرف میکردند به تدریج به دلیل جنگهای مختلف فرهنگ مصرف سالاد نیز مانند بسیاری از فرهنگ های دیگر به نقاط و سرزمین های دیگر نیز انتقال یافت و انواع و اقسام سالادها در نقاط دیگر با توجه ذائقه ی افراد آن سرزمین و سبزیجات و ادویه جات بومی آن مناطق تهیه و به دیگر کشورها هم منتقل شد- طرز تهیه سالاد فتوش
سالادها به خوراکهای سالم و رژِیمی معروف هستند و از آنها به عنوان پیش غذا یا میان وعده و یا یک چاشنی عالی در کنار غذای اصلی استفاده میشود
به دلیل استفاده از مواد کم کالری در اکثر سالادها و هم چنین سبزیجات با خواص و فواید فراوان و ارزش غذایی بالا ، سالادها غذای محبوب افراد رژیمی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند محسوب میشود چرا مصرف آنها هم احساس سیری در افراد ایجاد میکند ، هم بسیار کم کالری میباشد و هم بدلیل دارا بودن ریز مغذی های فراوان در انواع سبزیجات تامین کننده ی انرژی و نیاز های روزانه ی بدن انسان میباشد به همین دلیل خیلی از افراد دچار اضافه وزن بدون نگرانی بابت بالا رفتن چربی و اضافه وزن سالاد را در برنامه ی غذایی خود جای میدهند و به جای وعده های اصلی از انواع سالادها میل میکنند
سالاد فتوش
به تدریج و با گذشت زمان سالادها چیزی فراتر از مخلوط سبزیجات ساده شد و کم کم انواع گوشت ها و حبوبات و مواد دیگر هم به سالادها اضافه گردید و همین مساله تنوع آنها را چندین برابر کرد و امروزه ما به دستور تهیه ی انواع و اقسام سالادها برای تمامی نقاط جهان دسترسی داریم و به سادگی با یک جستجوی ساده در اینترنت میتوانیم دستور تهیه آنرا پیدا کرده و در منزلمان تهیه کنیم- طرز تهیه سالاد عربی
سالاد عربی
یکی از این سالادها که به دلیل موادی که درآن استفاده شده است آنرا کمی متفاوت کرده است ، سالادی عربی به نام تفوش است ، سالاد تفوش یکی از معروف ترین سالادهای عربی است و از آنجاییکه مواد مصرف شده در آن و به طور کلی طعم آن بسیار با ذائقه ی ما ایرانی ها سازگار است بنابراین این سالاد وارد فرهنگ غذایی ما نیز شده است و بسیاری از ما در مهمانی های خود برای پذیرایی از عزیزانمان آن را تهیه میکنیم
در این مطلب میخواهیم طرز تهیه سالاد عربی را به شما عزیزان آموزش دهیم تا شما هم بتوانید به سادگی در منزلتان این سالاد را تهیه کرده و نوش جان کنید امیدواریم که مورد توجهتان قرار گیرد
موادی که برای تهیه این سالاد نیاز دارید شامل سه عدد نان پیتا ، یک عدد کاهو ، یک حبه درشت سیر ، یک قاشق سوپ خوری پودر سماق ، دو عدد لیمو ترش بزرگ ، یک قاشق سوپ خوری جعفری خرد شده ، سه چهارم پیمانه گوجه چیلی خرد شده ، یک دوم پیمانه پیاز خلالی شده ، یک دوم پیمانه زیتون نصف شده ، یک دوم پیمانه خیار خرد شده ، نصف سینه مرغ گریل شده ، پنیر فتا ، روغن زیتون ، نمک و فلفل به مقدار لازم
در ابتدا لازم است که نان پیتا را کمی سرخ کنید برای این کار به شکل مثلثی برش بزنید و کمی روغن و روغن زیتون روی آن اسپری کنید و داخل فر قرار دهید تا کمی طلایی شود سپس از فر خارج کنید و اجازه دهید تا سرد شود
در این مدت سس سالاد و خود سالاد را آماده کنید برای تهیه سس سالاد لیمو ترش به همراه سماق و سیر له شده و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید تمامی مواد را به همان ترتیبی که در مواد اولیه آمده است خرد کرده و با هم مخلوط کنید در نهایت نان سرخ شده را هم خرد کنید و به مواداضافه کنید و سس را هم بیفزایید و نوش جان کنید
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.