خواص تمشک | فواید تمشک برای چربی خون و درمان سرخک

آیا شما جزو آن کسانی هستید که عاشق خوردن تمشک هستند؟ اگر جوابتان منفی است این مقاله را بخوانید ما در این نوشته به چند مورد از خواص تمشک اشاره می‌کنیم تا شما نیز این میوه خوشمزه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. البته در باره مضرات تمشک نیز به نکته‌ای اشاره خواهیم کرد.

html>

خواص تمشک

میوه تمشک به رنگ زرد یا سرخ مایل به سیاه وجود دارد.این میوه از خانواده گلسرخیان میباشد و شبیه توت فرنگی شاه توت است.

بوته ی این گیاه در نواحی جنگلهای گرم و مرطوب میروید.این میوه ی ترش مزه را به صورت پخته،خام،شربت و یا کمپوت استفاده میکنند.قسمت های میوه،برگ،دانه و گل گیاه تمشک مورد استفاده قرار میگیرد.

این میوه دارای ویتامین های کا و سی است و خواص ضد اسکوربت،خنک کنندگی و نرم کنندگی میباشد.و مانند سایر میوه های خانواده توت دارای خواص ضد سرطانی به علت داشتن آنتی اکسیدان است.

در ادامه مطلب به برخی خواص تمشک اشاره خواهیم کرد:

خواص درمانی تمشک

این گیاه دارای طبع سرد و خشک است.این میوه رقیق کننده ی خون است و خونروی از سینه و رحم را نیز بند میاورد.

استفاده از آن برای افرادی که فشار خون،چربی خون و نقرس دارند توصیه شده است

مصرف آن در مادران شیر ده به سبب داشتن مقدار زیادی ویتامین ث بسیار مفید است

استفاده ازشربت تمشک برای افرادی که دچار آبله مرغان و سرخک شده اند خوب است

خواص تمشک برای دستگاه گوارش

تمشک برای درمان یبوست مزاج،نفخ،اسهال و ورم روده موثر است.برای از بین بردن ورم روده و اسهال کافی است 40 تا 50 گرم برگ تمشک را در یک لیتر آب بگذارید تا به مدت 10 دقیقه بجوشد و ده دقیقه نیز دم بکشد.پس از آن که سرد شد آن را روزی سه نوبت بین غذاهای اصلی خود میل کنید.این جوشانده برای درمان نفخ و درد معده نیز مفید است.

پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه 4 تارت متفاوت و خوشمزه

خواص تمشک برای پوست

با ماساژ دادن میوه ی تمشک بر روی پوست کک و مک صورتتان از بین میرود.این گیاه هم چنین سبب باز شدن منافذ پوست صورت و روشن تر شدن پوست خانم ها میشود

مالیدن عصاره ی تمشک بر روی زخم ها و جراحت ها باعث خشک شدن آن ها میشود

خواص تمشک برای بارداری

خوردن تمشک در هنگام بارداری باعث تولد فرزند پسر میشود.تمشک دارای منبع خوبی از فولات است و به همین علت سبب بالا بردن رشد سلولها و سلامت جنین میشود.استفاده کافی از تمشک در این دوران باعث حفظ سلامت مغز و ستون فقرات کودک میشود.

این میوه با تامین اسید فولیک و ویتامین سی باعث باروری در زنان و مردان میشود.

خواص برگ تمشک

جوشانده ی برگ تمشک برای درمان اسهال و نفخ و درد معده بسیار خوب است.

این جوشانده برای درمان روماتیسم و درد های نقرسی نیز مؤثر است.

در صورتی که 100 گرم برگ خشک را در آب بجوشانید اثر شفا بخشی روی جوشها،برفکها یا هرنوع تحریکات دیگر پوستی دارد.

باغرغره کردن محلول برگ تمشک میتوانید آنژین را درمان کنید.به این منظور 30 تا 50 گرم برگ درختچه تمشک را در یک لیتر آب بجوشانید و پس از صاف کردن غرغره کنید.این محلول برای درمان برونشیت نیز موثر است

از جوشانده برگ ریشه تمشک برای درمان سیاه سرفه،زخم های لثه، سنگ کلیه و بهبود زخم ها و ورم اطراف چشم نیز استفاده میشود.

پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه شیرینی ماکارون / طرز تهیه شیرینی ماکارون فرانسوی

خواص تمشک برای لاغری

از ماده ای به نام کتون تمشک که در تمشک وجود دارد در محصولاتی که برای کاهش وزن است استفاده میشود.

تمشک دارای مقدار قابل توجهی فیبر است یعنی حدود 8 گرم در یک لیوان و این یک لیوان فقط 68کالری دارد.مقداری از این فیبر در پکتین محصول کربوهیدرات خارج میشود که همین سبب پایین آمدن کلسترول خون است

مضرات تمشک

افرادی که دارای صرع هستند بهتر است از این میوه استفاده نکنند زیرا ممکن است موجب بروز تشنج در آن ها شود

افراد مبتلا به بیماری های کبدی در خوردن آن نباید زیاده روی کنند

خواص عرق تمشک

عرق تمشک خواص عالی دارد که به شرح آن می پردازیم :

اگر سرما خورده اید برای خلط آمدن از عرق تمشک بهره ببرید همچنین این عرق جهت معالجه سرفه ،سرخک ، تب حصبه ،آبله مرغان موثر می باشد.

عرق تمشک خون را رقیق می نماید همچنین برای افزایش قوای جنسی مفید است این عرق ادرار آور می باشد و عرق بدن را زیاد می نماید.

این عرق پر خاصیت برای بیماری فشار خون نیز موثر است اگر از این بیماری رنج می برید هر روز دو فنجان از آن را میل نمائید.

عرق تمشک کبد را تقویت و جهت درمان ترش کردن معده و زخم روده و دهان موثر می باشد..

اگر دیابت دارید این عرق قند خون را پایین می آورد و کلسترول و اوره را تنظیم می نماید.

اگر بیماری دردناک سنگ کلیه دارید این عرق را مصرف نمائید. عرق تمشک کلیه را فعال می کند.

عرق تمشک همچنین برای قاعدگی دردناک و درمان روماتیسم موثر است.

این عرق خون ریزی ریه و رحم را درمان نموده و ناخنک چشم را برطرف می نماید.

تمشک از سلولهای بدن ما محافظت می کند

تمشک حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان مانند ویتامین های B و C و همچنین فلاونوئیدها است. با این کار ، آنها از ما در برابر "استرس اکسیداتیو" و در نتیجه دیابت و بیماری های مختلف قلبی محافظت می کنند

به طور مداوم موادی در بدن ما ایجاد می شود که می توانند بدن ما را مسدود کنند - و در نتیجه به مولکول ها ، بافت ها و سلول های بدن آسیب می رسانند. سیگار ، استرس و آفتاب نیز به آنها علاقه دارند. آنتی اکسیدان ها که در بسیاری از انواع میوه ها و سبزیجات و همچنین آجیل و ادویه جات وجود دارد ، می توانند این مسئله را خنثی کنند. مطالعات مختلف به این امر اشاره می کنند

پیشنهاد می شود بخوانید : خواص کلاودبری / مضرات کلاودبری / خواص ضد سرطانی کلاودبری