از رفتارهای کودک خسته شده اید؟این راهکارها را امتحان کنید !

ساعت 24- منصوره نصرتی کردکندی آیا از رفتارهای بد فرزندتان خسته شده اید ؟ آیا فکر می‌کنید توجه کردن به او 'او را بدتر می‌کند ؟این باور رایج است.اما ممکن است اشتباه باشد. در این اینجا 'راهکارهایی ساده و موثر برای مدیریت رفتار کودکان ارایه شده است. با خواندن این مطلب 'خواهید آموخت که چگونه با ایجاد ارتباط قوی تر ' به جای تنبیه ' رفتارهای فرزندتان را تغییرمی دهید.

بسیاری از والدین نگرانند که اگر به کودکشان توجه مثبت نشان دهند ، ناخواسته او را به تکرار رفتارهای نامناسب تشویق می‌کند. آن‌ها نگرانند که یک دور باطل برای کودک ایجاد شود ، یعنی کودک برای جلب توجه بیشتر ، رفتارهای بدتری ازخود نشان دهد. اخیرا یکی از والدین به من گفت " من دیگه فرزندم را تنبیه نمی کنم ، اما اکنون یک چرخه عجیبی پیش آمده است. هروقت کار بدی می‌کند ، به عنوان پاداش زمان بیشتری را با هم می‌گذرانیم. نمی خواهم یاد بگیرد که اینطوری می‌تواند توجه مرا جلب کند ، اما الان دقیقا همینجوریه ! کمکم کنید ! من هر دومورد نگرانی شما را درک می‌کنم. اما به جای کاهش دادن ارتباط پس از رفتار نامناسب ، من به فکر افزایش ارتباط خارج از این رفتارهای نامناسب هستم. مشکلات رفتاری اغلب برای درخواست توجه یا ارتباط هستند – اگر این نیازها بر آورده شوند ، دیگر نیاز به رفتار بد و جلب توجه نخواهد بود. به همین دلیل است اغلب رفتارهای بد به سرعت تغییر نمی کنند. برای ایجاد تغییر قابل توجه ، ارتباط مداوم ضروری است و کودکان در چرخه‌های رفتاری دشوار نیاز بیشتر به اقدامات پیشگیرانه ، گذراندن وقت بیشتر و خصوصی تر و اطمینان یافتن از اینکه دیده می شوند، ارزشمند هستند و هویتی ( ویژگی‌ها ، علاقه‌ها و توانایی‌های دیگر)هم به غیر رفتارهای غیر مطلوب خود دارند . ارتباط بیشتر می‌تواند به معنای هر روز ده دقیقه برنامه ریزی باشد بدون حواس پرتی ( یعنی زمان بازی با کودک بدون استفاده از گوشی –در مورد آن بعدا بیشتر صحبت می‌کنیم ) ، یا گفتن هی می‌خواهی بستنی بگیری ؟ می‌توانیم از یک رفتار ویژه استفاده کنیم ! هنگامی که زمانی را به فرزندتان اختصاص می‌دهید ، به خصوص کودکی که سابقه رفتار نامناسب دارد ، به او می‌گویید :" من معتقدم تو توانایی تغییر کردن را داری ".مواقعی که رفتارهای مشکل آفرینی از کودکان سر می زند ؟ نفس عمیقی بکشید به خودت یاد آوری کنید که پیشرفت پرفراز و نشیب است و طبیعی است که گاهی کودکان رفتارهای نامناسبی از خود نشان دهند و وقتی بعد از رفتارهای نامناسب فرزندان با آن‌ها ارتباط برقرار می‌کنید ، نیازی نیست برای آن‌ها جشن بگیرید. " شما ممکن است بگویید"عزیزم ، می‌دانم احساس بدی داری ما راه‌هایی پیدا می‌کنیم که به برادرت بگویی عصبانی هستی بدون اینکه به خودت آسیب بزنی. حالا باید لباسها را تا کنم اگر می‌خواهی می‌توانی پیش من بشینی. بیا بعدا یک وقتی را برای خودما ن بگذاریم ، باشه ؟ دوستت دارم. " تغییر دیدگاه و پذیرش این که رفتارها همچون پنجره‌ای هستند که درون را می‌توان دید و تلاش برای دیدن آنچه در پس این پنجره‌ها نهفته است ، دشوار است. اگربا این کار مشکل دارید، نگران نباشید هیچ ایرادی در شما وجود ندارد. شاید هیچکس تا حالا به رفتارهای اولیه شما به طور عمیق و جامع توجه نکرده باشد. رفتار را مانند یک سرنخ ببینید تشخیص و درک رفتار به عنوان نشانه ، مهارتی است که نیاز به تمرین و صبر دارد. درست مانند اینکه برای تقویت عضلات بازو به تلاش مداوم نیاز دارید ، توسعه توانایی درک رفتار نیز زمان و مواجهه ی مکرر را می طلبد. هنگام تمرین برای تقویت عضلات لحظاتی از ناراحتی یا حتی درد وجود دارد. به همین ترتیب ، یادگیری تفسیر رفتار ممکن است شامل روبرو شدن با موقعیت هایی باشد که گیج کننده ، ناخوشایند یا حتی ناامید کننده به نظر برسند. وقتی خوشحال و راضی باشی ، هیچ چیزی به‌اندازه دیدن نتیجه تلاش‌هایت خوشحال کننده نیست. منبع دکتر کتاب باطن خوب/ دکتر بکی کندی