بهترین روش برای حفظ لغات انگلیسی
ساعت ۲۴- حفظ لغات زبان انگلیسی همیشه یکی از چالش‌‌های اصلی زبان آموزان بوده است. شاید شما هم بار ها سیستم های مختلف را امتحان کرده باشید : فلش کارت ، مرور روزانه ، جعبه لایتنر و حتی اپلیکیشن های مدرن. اما سوال اصلی اینجاست :
آیا روشی بهتر و انسانی تر از لایتنر وجود دارد ؟
پاسخ کوتاه : بله !
در این مقاله می خواهیم روشی کاملاً عملی ، علمی و قابل پیاده سازی برای یادگیری ماندگار واژگان ارائه دهیم ؛ روشی که فقط روی تکرار مکانیکی تکیه نکند ، بلکه مغز شما را وارد یک بازی عمیق کند : حفظ طبیعی واژگان از طریق Context، Emotion و Active Recall.
بیایید قدم به قدم این روش را با هم کشف کنیم. ب
چرا لایتنر دیگر کافی نیست ؟ اول باید با یک واقعیت رو به رو شویم :
جعبه لایتنر بر پایه ی تکرار زمان بندی شده طراحی شده است. تکرار چیز بدی نیست ، اما :
لایتنر عاطفه را درگیر نمیکند. کلمات را از بستر طبیعی شان جدا میکند. یادگیری را به یک کار مکانیکی و گاهی خسته کننده تبدیل میکند. مغز ما عاشق داستان ، احساس و تصویر است ؛ نه فهرست‌‌های خشک. اینجاست که نیاز به یک روش انسانی تر احساس می شود.
معرفی روشی بهتر : سیستم CEA (Context + Emotion + Active Recall) در روش پیشنهادی ما ، شما سه عنصر کلیدی را به هم پیوند می دهید :
1 _ Context (بافت واقعی)
2 _ Emotion (احساس شخصی)
3 _ Active Recall (بازیابی فعال)
این سه گانه ، مغز شما را عاشق واژگان می کند و دیگر نیازی نیست هر روز خودتان را مجبور به حفظ کردن کنید !
بیایید هر بخش را دقیق تر بررسی کنیم.
بخش اول : Context - یادگیری در بستر طبیعی آیا تا به حال توجه کرده اید که ما کلمات زبان مادری را چطور یاد گرفتیم ؟
کسی برای ما فلش کارت درست نکرد. ما کلمات را در داستان ها ، موقعیت های واقعی و مکالمات شنیدیم.
در این روش هم باید همین کار را بکنید :
هر واژه ی جدید را در قالب یک جمله یاد بگیرید. اگر ممکن است ، آن جمله را از یک کتاب ، فیلم یا گفت‌وگوی واقعی بردارید. اگر جمله ی آماده در دسترس نیست ، خودتان یک جمله ی ساده بسازید. مثال :
کلمه ی resilient (تاب آور)
بد فقط حفظ کردن resilient = تاب آور
خوب :
She was resilient after losing her job and quickly found a better one.
او پس از از دست دادن کارش تاب آور بود و خیلی زود شغل بهتری پیدا کرد.
چرا Context مهم است؟
زیرا مغز ما عاشق داستان است و وقتی واژه ای در داستان جا می گیرد ، ۵ برابر سریع تر و ماندگار تر یاد گرفته میشود.
بخش دوم : Emotion - احساس را وارد بازی کن هیچ چیز بهتر از احساس شخصی کلمات را در ذهن شما حک نمی کند.
اگر واژه ای برایتان خسته کننده باشد ، دیر یا زود فراموشش خواهید کرد.
چطور احساس را وارد یادگیری کنیم ؟
واژه را با یک خاطره ی شخصی پیوند بزنید.
تصویری ذهنی از آن واژه خلق کنید.
آن را با یک احساس (شادی ، تعجب ، ناراحتی ) ترکیب کنید.
مثال :
کلمه ی astonished متعجب
فقط حفظ کردن فایده ای ندارد.
اما اگر به آن لحظه ای فکر کنید که نمره ی آزمونتان خیلی بیشتر از حد انتظارتان شد و astonished شدید ، واژه در حافظه ی بلند مدت شما ثبت می شود.
بخش سوم : Active Recall - بازیابی فعال صرفاً خواندن یا حتی تکرار کردن ، کافی نیست.
باید خودتان را به چالش بکشید.
چگونه ؟
با تکنیک Active Recall :
واژه را پنهان کنید و فقط معنی فارسی یا یک جمله ی ناقص ببینید و سعی کنید کلمه را به یاد بیاورید.
با خودتان مسابقه بگذارید : آیا بدون دیدن پاسخ ، می توانم یادم بیاید ؟
اگر نتوانستید ، نگران نباشید. این شکست موقتی بهترین آموزش است.
چرا Active Recall کار میکند ؟
چون مغز را مجبور میکند اطلاعات را واقعاً « بازیابی » کند ، نه فقط بازخوانی کند. این فرآیند مسیر‌های عصبی قوی میسازد.
چطور این روش را در عمل پیاده کنیم ؟ حالا بیایید یک برنامه ی کاربردی گام به گام برای استفاده از روش CEA بچینیم :
1 _ انتخاب واژگان
هر روز بین ۵ تا ۱۰ کلمه‌ی جدید انتخاب کن. از منابع طبیعی : فیلم ، سریال ، پادکست ، کتاب.
2 _ ساختن جمله ی واقعی
برای هر واژه ، یک جمله ی واقعی پیدا کن یا بساز.
3 _ پیوند با احساس
واژه را به یک خاطره ، احساس یا تصویر ذهنی مرتبط کن.
4 _ تمرین بازیابی
هر روز ( ترجیحاً صبح یا شب ) ، بدون دیدن واژه ، سعی کن جمله را کامل کنی یا واژه را حدس بزنی.
5 _ مرور هفتگی
هر هفته یک مرور کلی داشته باش. فقط با Active Recall.
مقایسه ی روش CEA با لایتنر
|
روش CEA |
لاینتر |
ویژگی |
|
دارد اما طبیعی تر |
دارد |
تکرار زمان بندی شده |
|
دارد |
ندارد |
احساس و خاطره |
|
دارد |
ندارد |
یادگیری در بستر طبیعی |
|
بسیار بالا |
متوسط |
حفظ بلند مدت |
|
بسیار بالا |
پایین |
لذت از فرایند |
|
کم |
زیاد |
احتمال خستگی |
تجربه ی واقعی : علی چگونه در ۳ ماه ۱۵۰۰ کلمه یاد گرفت ؟ علی ، دانشجوی ۲۳ ساله ای بود که همیشه از روش لایتنر خسته میشد.
او تصمیم گرفت روش CEA را امتحان کند :
هر روز از یک سریال ۵ کلمه ی جدید برداشت. برای هر کلمه جمله ساخت و با یک خاطره یا احساسی ربط داد. هر شب قبل از خواب بازیابی فعال انجام داد. هفته ای یکبار مرور کلی داشت. نتیجه ؟
بعد از سه ماه :
دایره واژگانش به ۱۵۰۰ کلمه رسید. مکالمه های انگلیسی او روان تر و طبیعی تر شدند. دیگر احساس اجبار نمیکرد ؛ بلکه از یادگیری لذت میبرد. چند نکته ی تکمیلی مهم کم اما مداوم بخوانید. یادگیری ۵ واژه در روز بهتر از ۲۰ واژه ی بی روح در یک جلسه است.
از تصاویر استفاده کنید. هرچه واژه رنگی تر و تصویری تر در ذهن شما باشد ، بهتر ماندگار میشود.
مغزتان را فریب دهید : یادگیری را به یک بازی تبدیل کنید ، نه یک کار خسته کننده.
صبر داشته باشید. مغز ، زمان می خواهد تا مسیر‌های عصبی جدید را تثبیت کند.
زبان ، زندگی است. واژگان باید در تنفس روزمره ی شما جریان داشته باشند ، نه فقط روی کاغذ.
نتیجه گیری : زبان آموزی انسانی یعنی اتصال ، احساس ، یادآوری سیستم لایتنر ، در زمان خودش عالی بود.
اما امروز ، با توجه به شناخت بهتر مغز و احساسات انسانی ، ما می توانیم با روش های طبیعی تر و هوشمندانه تر پیش برویم.
روش CEA (Context + Emotion + Active Recall) نه تنها واژگان را در مغز شما حک میکند ، بلکه شما را به زبان انگلیسی نزدیک تر میکند ، انگار دارید با آن زندگی میکنید.
یادگیری واقعی یعنی زندگی کردن با زبان ، نه جنگیدن با آن.
منبع: وبسایت دکتر منوچهرزاد
ساعت 24 از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.